Каждый день по утрам Делаем зарядку, Очень нравится нам Делать по порядку. Чтобы нам не болеть И не простужаться, Мы зарядкой всегда Будем заниматься. Пусть не всё хорошо Может получиться, Не печалься, дружок, Надо научиться.
Утренняя гимнастика способствует укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности. Зарядка создает радостный эмоциональный подъём, «будит» организм ребёнка, настраивает на действенный лад.
В нашем детском саду утренняя гимнастика для старших и подготовительных групп проходит на степ-платформах. Упражнения улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата, регуляции деятельности нервной системы, повышению двигательной активности, оказывают оздоровительное и профилактическое воздействие на организм ребенка, обеспечивают повышение работоспособности и повышают устойчивость к неблагоприятным факторам воздействия окружающей среды. Наша задача — воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям, развивать все группы мышц.
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Буренок С.Г., рук.физ.воспитания, высшая кв. категория