Смехотерапия против «осенней хандры»

На очередной встрече с педагогами мы пробовали разнообразные способы снятия эмоционального напряжения. Самой весёлой разновидностью психотерапевтической коррекции, безусловно, является смехотерапия.Впервые об этом методе узнали от Нормана Казинса, который победил тяжёлую болезнь искренним смехом, просматривая лучшие кинокомедии. С тех пор поразительные возможности смеха исследовались многими учёными – медиками и стали появляться различные теории о наших эмоциях.Два […]

Как сохранить здоровье позвоночника

— Если вам приходится долго стоять на месте старайтесь менять позу каждые 10 минут. Опирайтесь поочередно то на левую, то на правую ногу, больше двигайтесь, время от времени потягивайтесь. — Не кладите ногу на ногу. Эта поза может вызвать боль в нижней части позвоночника. — Не садитесь резко. — Проснувшись, не вскакивайте резко с кровати. […]

Спартакиада- 2021. Веселые старты

Для здоровья важен спорт, Чтоб болезням дать отпор. Нужно спортом заниматься, И здоровым оставаться! Буренок С.Г., председатель ППО

Шахматы не терпят спешки

В рамках районной Спартакиады работников образования Ленинского района состоялись соревнования по шахматам. Наша команда:Самылова И.А.Неустроева А.Г.Косенчук А.Г.Шахматы позволяют людям посостязаться, пользуясь интеллектом. Стратегическое мышление на доске поможет быстро поставить мат вражескому королю и выиграть партию.Игра развивает логику, учит правильно распределять время, планировать будущие ходы и эффективно распоряжаться имеющимися фигурами.Для взрослых шахматы являются хорошим увлечением, позволяющим […]

Печенье храбрости

Большинство родителей, стремясь помочь своим детям, либо пытаются максимально обезопасить окружающую ребенка среду, либо утешают и успокаивают их. Есть, конечно, и такие, кто высмеивает или осуждает детей за проявления тревоги. Однако ни одна из этих стратегий не приведет к уменьшению тревожности. Когда мы защищаем или утешаем ребенка, мы не помогаем ему сформировать важнейший жизненный навык […]

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления Вам нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов. Отключить cookies Вы можете в настройках своего браузера.
Принять